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REcore

¿Quieres mejorar el control y la estabilidad? Te proponemos un entrenamiento de intensidad moderada destinado a reforzar y tonificar tu musculatura más profunda.

Sus 5 pilares:

Foco de la sesión: actividad dinámica en la que dominarás cada ejercicio a la perfección consiguiendo resultados y minimizando el riesgo de lesión.

Sus herramientas: ejercicios que fortalecerán la musculatura más profunda para dar estabilidad a tu estructura ósea.

Invierte en tu salud y en tu imagen: disfruta de un cuerpo esbelto y saludable.

Sesiones programadas: al dividir la sesión por cadenas musculares conseguimos que todos los músculos estén entrenados e interrelacionados.

Entrenamiento para todos los niveles: los técnicos te asistirán en todo momento para que logres la postura correcta.

Pérdida grasa corporal50%
Tonificación muscular80%
Nivel de intensidad60%
Sudoración60%

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