RESERVAR SESIÓN

REsistance

Aconsegueix una bona qualitat muscular i millora la teva capacitat aeròbica amb aquest entrenament de força.

Els seus 5 pilars:

Focus de la sessió: Entrenament d’intensitat mitja / alta sostinguda composta d’exercicis de força i resistència. Gràcies al treball de força acceleraràs el teu metabolisme i cremaràs més greix en cada moviment que facis habitualment.

Les seves eines: El millor equipament per entrenar està a la teva disposició (rack de manuelles, suspensió trainer, bandes elàstiques …) i cintes de córrer amb possibilitat d’una elevada inclinació. Tindràs tot el necessari per enfortir el teu cos sense excuses

Inverteix en la teva salut i en la teva imatge: perd greix i aconsegueix una musculatura forta i proporcionada.

Sessions programades: Sistema full-body totalment compensat i amb progressions dels exercicis per adequar-los a tots els nivells. ‘L’entrenament més complet!

Entrenament per a tots els nivells: els tècnics et recomanaran la càrrega òptima perquè assoleixis el teu objectiu i et diran com executar cada exercici amb màxima seguretat.

Pèrdua greix corporal80%
Tonificació muscular100%
Nivell d'intensitat80%
Sudoració80%

Vols reservar una sessió? Fes-ho ara!