Vols perdre greix sense perdre múscul i tenir un cos més definit?
Els seus 5 pilars:
Focus de la sessió: Entrenament d’alta intensitat (hiit) en què sortiràs de la teva zona de confort aconseguint un alt consum de greix entre 24 i 48 hores després de l’exercici (EPOC).
Les seves eines: multisalts, desplaçaments, autocàrregues i esprints reptaran no només al teu cos sinó també a la teva ment.
Inverteix en la teva salut i en la teva imatge: combinació d’exercicis que et faran aconseguir un cos més atlètic i definit.
Sessions programades: Recuperacions actives amb exercicis compensatoris i recuperacions passives per poder entrenar al màxim en els pics d’intensitat.
Entrenament per a tots els nivells: El nostre entrenador personal individualitza la tasca amb cada participant durant la classe d’acord a les teves necessitats i evolució.
Vols reservar una sessió? Fes-ho ara!