RESERVAR SESIÓN

Club Running

Vols córrer més ràpid i durant més temps evitant lesions? No et perdis el nostre entrenament de running dirigit per un tècnic especialitzat.

Els seus 5 pilars:

Focus de la sessió: Treball de transferència d’exercicis de força, preventius i potenciadors de la musculatura principal i estabilitzadora a sèries a ritme a la cinta de córrer.

Les seves eines: 
Pes lliure, cintes de suspensió, bandes elàstiques, steps apilables a diferents altures i, sobretot, 14 cintes de córrer que et faran gaudir sense límits.

Inverteix en la teva salut i en la teva imatge: Capacitat funcional per afrontar amb garanties tots els reptes diaris, cos estilitzat i compensat.

Sessions programades: Els tècnics realitzen una planificació general de l’entrenament i lliuren pautes personalitzades segons el resultat dels tests realitzats perquè cada persona entreni als ritmes i intensitats adequades. A més, et preparem per a la carrera o esdeveniment que tinguis previst fer.

Entrenament per a tots els nivells: Tant si vols iniciar-te en el running o vols preparar-te per a una marató, les nostres sessions s’adapten al teu objectiu. A més farem seguiment i control de la teva evolució mitjançant tests de valoració real. 

Vols reservar una sessió? Fes-ho ara!