RESERVAR SESIÓN

quin és el teu pla d'entrenament?

3 tipus d'entrenament per assolir tots els teus objetius

Saps que amb els anys anem perdent massa muscular, densitat òsea i augmentant la massa grassa?
Evita aquesta equació i decideix la teva composició corporal tu mateix. Nosaltres t’acompanyem…

REpower

Repower és un sistema d’entrenament d’alt consum calòric. Perd greix mentre guanyes força i potència muscular. Tindràs l’agilitat d’un atleta d’alt rendiment.

Anar a Repower

REsistance

Amb el Resistance aconseguiràs una condició física molt completa, millora la teva massa muscular mentre perds greix i treballes la capacitat cardiovascular.

Anar a Resistance

REcore

Aquest és l’entrenament en el que milloraràs la teva qualitat de moviment. Ideal tant per iniciar-se com per a reforçar la base. No et confiÏs, treballaràs musculs que ni recordaves que tenies.

Anar a Recore

Club Running

El pla d’entrenament per a runners més complet: Guanya tècnica i rendiment en cada gambada.

Anar a Club Running

Entrenament personal

T’ajudem a assolir els teus objectius en el menor temps possible i de la manera més exclusiva! Un complement perfecte per evolucionar correctament o simplement gaudir d’únpla d’entrenament dirigit per un professional que donarà el 100% de tu.

Anar a entrenador personal

Nutrició

Posem a la teva disposició el nostre servei de nutricionista esportiu per ajudar-te a assolir els teus objectius de composició corporal, salut i rendiment.

Anar a nutrición

Talleres de yoga, stretching y mindfulness

Treballa el teu cos i la teva ment de forma conscient. Gestiona les teves emocions i aconsegueix l’equilibri.

Anar a Talleres