Sabemos que no te gusta perder el tiempo en el gimnasio, por eso hemos creado para ti el mejor método para estar en forma y saludable de la manera más eficaz.
EFICIENTE
Con nuestras sesiones de entrenamiento de alta intensidad conseguirás la máxima efectividad ¡en tan solo 45 minutos!
PERSONALIZADO
Ejercicios hiit dirigidos por un entrenador personal que los adaptará a tu nivel y necesidades.
COMPLETO
Trabaja el cuerpo completo en cada clase y complementa las distintas sesiones para un entrenamiento equilibrado.
DIVERTIDO
Grupos reducidos, compañerismo y ¡motivación a tope!
Pierde grasa sin perder músculo. Gana fuerza y potencia y te sentirás más ágil cada día.
Logra una condición física completa: mejora la calidad osteomuscular y la capacidad cardiovascular.
Mejora tu calidad de movimiento. Ideal tanto para iniciarse como para reforzar la base.
Ejercicios estáticos y dinámicos así como estiramientos enfocados a mejorar la movilidad y flexibilidad.
Consigue tus objetivos en el menor tiempo posible y de la manera más exclusiva con nuestros entrenadores.
Nuestro nutricionista deportivo te ayudará en tus objetivos de composición corporal, salud y rendimiento.
Trabaja tu cuerpo y tu mente de forma consciente. Gestiona tus emociones y logra el equilibrio.
Sesiones de entrenamiento programadas para que tanto el nivel de intensidad como los tipos de ejercicio se adapten a cada persona, se trabaje todo el cuerpo de forma compensada y con las progresiones adecuadas. En tan solo 45 minutos trabajarás todas las capacidades físicas. Mejora la fuerza, la resistencia y la movilidad.
Todas las clases están dirigidas por un entrenador personal que adaptará el entrenamiento a tus capacidades y objetivos, realizando un seguimiento de tu rendimiento y evolución.
Sácale provecho a nuestras estaciones de cardio con las cintas de correr en las que descubrirás ejercicios más allá de caminar, trotar o correr así como a las estaciones de fuerza y movilidad con mancuernas, suspension trainer y otros accesorios.
Gracias a nuestra rutina de entrenamiento hiit, fuerza y movilidad en poco tiempo notarás resultados y ¡conseguirás la motivación para seguir entrenando con más ganas que nunca !
El precio incluye el uso de los vestuarios, las duchas, la taquilla, jabón, una toalla de baño y otra para hacer ejercicio.
Las reservas son siempre personales e intransferibles, excepto en el caso de adquirir una GiftCard con sesiones de regalo.
Desde
Desde
Desde
Desde
Desde